Autor: Damian Pośpiech

Wkrótce będą miały miejsce znaczące zmiany w systemie rent rodzinnych w Polsce. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) przygotował nowe przepisy, które umożliwią łączenie renty rodzinnej z innymi świadczeniami. Od stycznia 2025 roku osoby, które spełnią określone warunki, będą mogły otrzymywać nawet 5342,88 zł miesięcznie. Co więcej, świadczenia te zostaną dodatkowo podwyższone od lipca 2027 roku. W ramach nowych przepisów, osoby uprawnione będą mogły wybrać jeden z dwóch wariantów wypłat. Pierwszy wariant przewiduje otrzymanie pełnej kwoty własnego świadczenia plus 15% renty rodzinnej. Drugi wariant pozwala na otrzymywanie 15% własnego świadczenia i pełnej renty rodzinnej. Aby skorzystać z nowych przepisów, trzeba spełnić określone…

Wśród sportowców, szczególnie tych, którzy walczą o mistrzostwo w swoich dyscyplinach, sprawy dotyczące dopingu i zanieczyszczenia leków są bardzo poważne. Jednym z przykładów takiej sprawy jest przypadek polskiej tenisistki Igi Świątek, która również musiała zmierzyć się z problemem zanieczyszczenia leku melatoniną. W listopadzie 2022 roku Świątek została zawieszona w związku z pozytywnym wynikiem testu antydopingowego. Jednakże, dowody zebrane przed Międzynarodową Agencją ds. Integralności Tenisa (ITIA) wykazały, że pozytywny wynik testu był efektem przyjęcia zanieczyszczonego leku z melatoniną produkcji polskiego przedsiębiorstwa LEK-AM. W wyniku tego, Świątek otrzymała jedynie miesięczne zawieszenie i mogła wrócić do zawodów sportowych. Producent leku, LEK-AM, wydał oświadczenie,…

FC Barcelona, one of the most successful and beloved football clubs in the world, has found itself in a precarious situation. The club’s president, Joan Laporta, and his administration have been accused of institutional dishonesty and mismanagement, leading to the non-registration of Dani Olmo and Pau Victor, two players who were signed for a staggering €60 million. According to Catalan media, citing sources from within the club, the situation is not yet irreparable, and Olmo may still be able to play this season. However, the reputational damage has already been done, and the consequences of Laporta’s impromptu and deceitful decisions…

W sezonie 2024, Daria Kasatkina osiągnęła dziewiątą lokatę w rankingu WTA, dzięki dwóm triumfom w Eastbourne i Ningbo, a także trzem finałom w Adelajdzie, Abu Zabi i Charleston. Jednakże, nowy sezon 2025 rozpoczął się od rozczarowania dla Rosjanki. W turnieju w Brisbane, Kasatkina przegrała z młodszą rodaczką, Poliną Kudiermietową, pomimo bycia faworytką. Wprowadzenie sezonu 2025 w Brisbane Kasatkina rozpoczęła sezon 2025 od turnieju w Brisbane, gdzie nie miała zbyt wiele punktów do obrony z poprzedniego roku. Wówczas, w trzecim meczu przegrała z Aryną Sabalenką. Tym razem, Rosjanka wygrała swoje pierwsze spotkanie z Peyton Stearns, choć nie było to łatwe, wygrywając…

W listopadzie 2022 roku, kanadyjski przedsiębiorca Alex Haditaghi zapukał do drzwi Pogoni Szczecin z propozycją inwestycji w klub. Od tamtej pory sytuacja wokół szczecińskiej drużyny stała się coraz bardziej skomplikowana. Co więcej, prowadzone negocjacje zakończyły się niepowodzeniem, a klub pozostał w kryzysie. Według portalu Goal.pl, Kanadyjczyk zrezygnował z przejęcia klubu z powodu „niepewności co do transparentności i sposobu zarządzania klubu”. Oznacza to, że Pogoni Szczecin pozostaje bez nowego inwestora, co może mieć daleko idące konsekwencje dla klubu. Jakub Seweryn z Sport.pl napisał, że „temat sprzedaży Pogoni wydaje się być bardziej prawdopodobny niż kiedykolwiek w ostatnich latach”. Jednakże nieudane negocjacje z…

Rok 2024 nie był łaskawy dla kibiców Romy, którzy doświadczyli dwóch zmian trenera w jednym sezonie. Najpierw Daniele De Rossi zastąpił Ivana Jurića, a gdy ten wariant nie zdał egzaminu, doświadczony Claudio Ranieri został wywołany z emerytury. To on w końcu uspokoił nastroje w Rzymie, ustabilizował wyniki i dał fanom przeszłości powodów do optymizmu przed sezonem 2025. Jednakże optymizm ten nie dotyczy Nicoli Zalewskiego, polskiego piłkarza, który w żadnym momencie sezonu nie był ważną postacią Romy. Zaliczył bardzo mało dobrych występów i częściej można było mieć do niego zastrzeżenia niż chwalić za dobrą grę. Na domiar złego, przegrał rywalizację na…

As we entered the new year, the topic of doping in tennis continued to dominate the headlines. The case of Iga Świątek, Poland’s top tennis player, sparked a heated debate in 2024. The tennis star was found to have trace amounts of a banned substance in her system, but she maintained that it was an accidental contamination. After a thorough investigation, Świątek was handed a one-month ban, which she served at the beginning of December. Just a week before the end of 2024, the International Tennis Integrity Agency (ITIA) announced another high-profile suspension. Max Purcell, the world’s 12th-ranked doubles player…

The tennis world has been left stunned by Jelena Rybakina’s recent decision to reunite with her former coach, Stefano Vukov, just months after a highly publicized split. The news has sent shockwaves through the tennis community, with many expressing concern for Rybakina’s well-being and questioning her judgment. Rybakina, who has started the 2025 season on a high note, winning three singles titles in the United Cup and leading Kazakhstan to the semi-finals, made the announcement on Instagram, stating that Vukov would be joining her team for the upcoming season. The news has sparked widespread debate, with many fans and experts…

In an electrifying match, Hubert Hurkacz, Poland’s top-ranked player, took on Billy Harris of Great Britain in the quarterfinals of the United Cup. Despite being the clear favorite, Hurkacz was pushed to his limits, ultimately emerging victorious in a thrilling two-set match. The Polish tennis star, currently ranked 16th in the ATP rankings, was faced with a formidable opponent in Harris, who, despite being ranked 125th, had shown remarkable resilience in previous matches. However, Hurkacz’s superior skill and experience ultimately proved too much for the British player. The first set was a closely contested affair, with both players trading blows…

Wkręcona w ostatnich dniach kontrowersja wokół FC Barcelony to nie tylko kwestia nieudanej rejestracji Dani Olmo. Katalończycy borykają się również z problemami w kwestii diety i żywienia sportowców. Robert Lewandowski, nasz rodak i kapitan reprezentacji Polski, narzekał na jedzenie podczas wyjazdów zespołu, co wywołało szereg działań ze strony sztabu. Dlaczego dieta jest tak ważna? Dieta i żywienie są niezwykle istotne w karierze sportowca. Optymalne żywienie może poprawić wydajność i wyniki na boisku. W przypadku sportowców, jak Lewandowski, która jest na szczycie kariery, nawet małe niedostatki w diecie mogą wpłynąć na wyniki. Warto pamiętać, że dieta powinna być dostosowana do indywidualnych…